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여대생과 고3 여학생 절반의 고민, 변비

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 임상의사인 필자가 가장 어렵다고 느끼는 것 중 하나가 다름 아닌 만성 변비 치료다. 변비는 육체적 문제뿐 아니라 정신적으로도 삶의 질을 떨어뜨

중앙선데이

2012.04.01 03:02
여대생과 고3 여학생 절반의 고민, 변비

임상의사인 필자가 가장 어렵다고 느끼는 것 중 하나가 다름 아닌 만성 변비 치료다. 변비는 육체적 문제뿐 아니라 정신적으로도 삶의 질을 떨어뜨리는 매우 불편한 질환인데, 치료 효

중앙선데이

2012.04.01 02:10
본지 기자, 직접뜯은 나물에 "으음" 묘한 신음

전남 해남의 미황사 법당 뒤 언덕에서 기자들이 봄나물을 캐고 있다. 두리번거릴 때는 보이지 않던 나물이 한 곳을 가만히 응시하자 눈에 쏙쏙 들어왔다. 곁에서 지켜보던 스님이 한마디

중앙일보

2012.03.31 00:06
[분수대] 세계은행 총재 지명된 재미동포 1.5세 김용이 만일 한국에 살았다면

[일러스트=김회룡 기자] 스웨덴 출신의 5인조 혼성 아카펠라 그룹인 ‘더 리얼 그룹(The Real Group)’이 불러 세계적으로 히트한 곡 중에 ‘커먼리 유니크(commonly

중앙일보

2012.03.28 00:00
깜빡하면 잊기 쉬운 물 건강법

직장인 이은영(28·서대문구 홍제동)씨는 얼마 전, 앉았다 일어날 때 어지러움이 느껴지는 증상이 계속 돼 병원을 찾았다. 빈혈일 거라 생각했는데, 의사로부터 “평소에 물을 얼마나

중앙일보

2012.03.27 01:49
정치 해빙 미얀마 … 경제도 봄바람

330개의 객실이 있는 미얀마 양곤의 파크로열 호텔 식당은 아침식사 시간에 자리를 잡기가 어려울 정도로 북적거린다. 로비의 소파도 마찬가지다. 방을 예약하려면 몇 주 전부터 서둘러

중앙일보

2012.03.27 00:24
부산 게스트하우스, 호텔식 시설로 관광객 마음 잡아

최근 한류열풍이 더욱 거세짐에 따라 외국인 관광객들의 방문이 늘고 있다. 이에 따라 여행객들의 숙박을 저렴하게 해결해주는 ‘게스트하우스’도 발전하는 모습이다. 기업 형태의 게스트

온라인 중앙일보

2012.03.23 10:57
조명옥 객원기자의 캄보디아 봉사 체험기

점심식사 제공 봉사를 하고 있는 조명옥 기자.지난 2월24일 국제 로타리 3620지구 천안동남로타리클럽(회장 권복주) 로타리 회원들과 함께 4박5일 일정으로 캄보디아 씨엠립 봉사활

중앙일보

2012.03.23 04:25
[오늘의 운세] 3월 23일

쥐띠=재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 北 36년생 주변 사람들에게 관심 갖기. 48년생 콩 한 쪽도 나눈다는 말을 상기할 것. 60년생 자신의 일은 남에게 넘기

중앙일보

2012.03.23 00:00
[200자 경제뉴스] SK에너지, 주유 즉시 할인되는 카드 출시 外

기업 SK에너지, 주유 즉시 할인되는 카드 출시 SK에너지는 KB국민카드와 손잡고 주유 즉시 현장에서 바로 할인되는 ‘SK LOVE油 KB카드’를 출시한다. 전달에 30만원 이상

중앙일보

2012.03.22 00:00
명사들의 스마트 라이프 김홍신 교수

평소 메모를 즐기는 김홍신 교수가 서재에서 삼성전자 갤럭시 노트에 S펜을 이용해 메모를 하고 있다. 마당에 심어 둔 진달래 꽃망울이 오르고, 취나물이 싹을 틔운 어느 날 김홍신(6

중앙일보

2012.03.19 23:18
해질녘 용구름 산타고올라 김삿갓도 감탄 영주

‘주말 잘 보내셨어요?’ ‘뭐 그냥…집에 있었죠.’ 주중 내내 일했으니 주말쯤은 집 안에 콕 박혀 있어도 됩니다. 아침 10시쯤 눈을 떠서 밥 먹고 뒹굴뒹굴…정신이 좀 들 만하면

중앙일보

2012.03.17 00:00
오전 10시엔 어려운 문제 술술 … 야구·골프는 오후 2~3시 좋아

우리 몸은 밤이 되면 졸리고 아침이 되면 자연스럽게 잠에서 깬다. 뇌에 있는 생체시계의 영향이다. 생체시계는 지구의 자전 주기에 맞춰 생물체가 살 수 있도록 설계된 몸 속 시계다.

중앙일보

2012.03.12 05:00
"G20 영부인들 환호하며 싸간 한국 음식은…"

새하얀 앞치마, 높은 조리모자. 한눈에 셰프(주방장)란 걸 알 수 있다. 　음식을 만드는 일이야 늘 신경이 쓰인다지만 요즘은 시험을 앞둔 사람처럼 긴장감을 늦출 수가 없다. D-1

중앙일보

2012.03.10 01:30
대웅제약과 함께하는 ‘봄철 가족 활력 깨우기’ ① 집중력 높이는 브레인 비타민

포근한 봄바람이 불면서 겨우내 추위에 적응했던 우리 몸도 봄을 맞기 위해 재정비한다. 이 시기엔 신체의 신진대사 기능이 활발해지면서 영양소 요구량도 늘어난다. 이때 중요한 것이 비

중앙일보

2012.03.05 05:00
심장병 예방, 하루 30분 빨리걷기가 최선

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 아는 사람이 갑자기 사망했다는 소식을 들을 때가 있다. 사고를 당한 경우를 제외한 대부분의 갑작스러운 사망원인은 심혈관질환 때문이다. 자신도

중앙선데이

2012.03.04 02:10
심장병 예방, 하루 30분 빨리걷기가 최선

아는 사람이 갑자기 사망했다는 소식을 들을 때가 있다. 사고를 당한 경우를 제외한 대부분의 갑작스러운 사망원인은 심혈관질환 때문이다. 자신도 모르는 사이 혈관 건강이 조금씩 나빠

중앙선데이

2012.03.04 00:51
세상이 이렇게 멋진 곳인 줄 알았더라면

케빈 스페이시가 주연한 영화 ‘아메리칸 뷰티’를 보면 이런 대사가 나온다. “그대가 헛되이 보내고 있는 오늘 이 시간은 어제 죽어간 어떤 사람이 그토록 살고 싶어 했던 내일일지도

중앙선데이

2012.03.03 19:04
[& home] 옆에 가지도 못하던 아들, 이젠 아저씨와 같이 수족관 나들이

지체장애인과 나들이 아이들이 더 신나 “처음에 선이는 아저씨 옆에도 못 갔어요. 아저씨 옆엔 저와 남편이 앉아야 했지요.” 어머니 감미숙(46)씨가 결연가족인 지체장애인 허귀석(4

중앙일보

2012.03.01 01:32
[NIE] KBS1 9시 뉴스 민경욱 앵커의 신문 활용법

KBS-1TV 9시 뉴스를 진행하는 민경욱 앵커. 하지만 그의 손에는 늘 신문이 쥐여 있다. 매일 정독하는 신문은 3~4종, 제목만 훑어보는 신문만 10여 종이 넘는다. 방송 뉴스

중앙일보

2012.02.29 03:20
[병원리포트] 어깨결림 환자 중 절반이 “컴퓨터 사용 하루 6시간 이상”

목과 어깨가 개운치 않고 조금만 신경을 써도 뻣뻣해진다고 말하는 사람이 많다. 이런 사람일수록 나쁜 생활습관을 동시에 가지고 있다는 연구 결과가 나왔다. 　가천대한의대 예방의학과

중앙일보

2012.02.27 05:46
"죽어도 산낙지 안먹겠다던 외국인, 시장서…"

여행 리뷰 사이트 ‘트립어드바이저’(tripadvisor.com)에서 외국인이 꼽은 서울의 명물 1위는 뭘까. 경복궁? 인사동? 이태원?…. 의외로 한국인에게도 낯선 이름 ‘온고푸

중앙일보

2012.02.26 15:47
날개는 뒀다 어디 쓰려고

오래전 ‘이내’라는 블로거의 글에서 본 에피소드인데 대강의 내용이 이랬던 걸로 기억한다. 하루는 차를 몰고 가는데 도로 한복판에 비둘기가 있었다. 비둘기는 아침 식사에 열중했는지

중앙선데이

2012.02.25 23:07
[j Special] 신영옥…한국이 낳은 세계 정상의 프리마돈나

“예술가는 본인 재능도 중요하지만 옆에서 만들어 주는 거예요.” 소프라노 신영옥 . 그가 자신의 음악 인생을 두고 한 말이다. 그러면서 실타래를 풀 듯 주변 많은 이가 그를 위해

중앙일보

2012.02.25 01:33